Slaapapneu luchtstroom

Wat is Slaapapneu, en hoe behandel je het?

Wat is Slaapapneu? Slaapapneu is een veelvoorkomende slaapstoornis waarbij mensen tijdens het slapen kortstondig en veelvuldig onderbrekingen in de ademhalingen hebben of oppervlakkig ademen. Deze onderbrekingen in de ademhaling kunnen...

Read More
Slapen met warmte

Slapen met warmte

  Slecht slapen door de warmte? – 8 koele tips tegen de hitte Het is warm weer, je ligt nachts al woelend wakker en je plakt aan alle kanten. Zoals...

Read More

10 Slaaptips om beter te slapen!

Het hebben van een gezond slaappatroon bepaalt een groot deel van je levenskwaliteit, aangezien het veel invloed heeft op zowel je fysieke als psychologische fitheid. Hieronder vind je 10 slaaptips...

Read More
Vrouw die in bed ligt

Welkom bij Slaaploos!

Op Slaaploos.nl leer je om de eigen slaapkwaliteit te verbeteren. Val je lastig in slaap? Word je vaak wakker? Niet uitgerust na het opstaan? Bekijk dan onze tips & tricks...

Read More
Sluit Menu
Close